Пожертвування 15 вересня 2024 – 1 жовтня 2024
Про збір коштів
пошук книг
книги
Пожертвування:
22.9% досягнуто
Увійти
Увійти
авторизованим користувачам доступні:
персональні рекомедації
Telegram бот
історія завантажувань
надіслати на Email чи Kindle
управління добірками
зберігання у вибране
Особисте
Запити на книги
Вивчення
Z-Recommend
Перелік книг
Найпопулярніші
Категорії
Участь
Підтримати
Завантаження
Litera Library
Пожертвувати паперові книги
Додати паперові книги
Search paper books
Відкрити LITERA Point
Пошук ключових слів
Main
Пошук ключових слів
search
1
Пилатес - оздоровительная практика: базовый комплекс упражнений по методу пилатес. Пилатес с фитболом
Российский государственный университет нефти и газа
Коллектив авторов
упражнения
дозировка
описание
фото
методические
указания
раза
выдохе
лёжа
мяче
пресс
правую
левая
ногой
спине
плечи
поднять
полу
задержаться
упражнении
мяч
правая
предыдущем
рука
бёдра
вдохе
секунд
упор
вдох
выполнять
пальцев
ягодицы
наклон
положение
рук
мышц
напряжён
опустить
точке
вытягивание
коленях
конечной
левой
левую
положении
сидя
туловища
дыхание
кисти
удерживаем
Мова:
russian
Файл:
PDF, 4.23 MB
Ваші теги:
0
/
0
russian
1
Перейдіть за
цим посиланням
або знайдіть бот "@BotFather" в Telegram
2
Надішліть команду /newbot
3
Вкажіть ім'я для вашого боту
4
Вкажіть ім'я користувача боту
5
Скопіюйте останнє повідомлення від BotFather та вставте його сюди
×
×